Ringiovanire grazie agli antiossidanti

Ringiovanire grazie agli antiossidanti

Negli ultimi anni abbiamo sentito molto parlare di radicali liberi e di antiossidanti.

Molti di noi sanno che i primi sono cattivi e che i secondi sono buoni.

Gli Antiossidanti sono fondamentali nel contrastare i danni al nostro DNA lo sapevi ?

Ma sai cosa sono e come agiscono nel tuo corpo?

Credo però, che quando conosciamo la realtà delle cose e come funzionano nel nostro organismo, siamo più propensi a perseguirle.

Per questo motivo ho voluto spiegare in modo semplice cosa sono gli antiossidanti e come interagiscono nel nostro corpo e la loro importanza per la salute.

Infatti dall’efficace contrasto dei radicali liberi dipende la buona salute e la nostra longevità.

Ed ora addentriamoci nello specifico 😁😁

I radicali liberi sono atomi (le molecole del nostro corpo sono composte da diversi atomi) possono essere atomi di ossigeno, di carbonio di azoto, ai quali viene  sottratto un elettrone.

Questa mancanza rende instabile l’atomo, che a sua volta ruba ad altro atomo l’elettrone, e quest’ultimo a sua volta ne ruba ad altro e così via. Questa catena provoca la formazione di continui radicali liberi ed una continua azione ossidativa all’interno del nostro corpo. E’ un po’ come se delle parti diventano arrugginite, poi attaccano altre parti e altre ancora….

Questa reazione incontrollata, danneggia la struttura delle cellule fino al Dna, causando come si sa,  malattie e alterazione della salute.

Nel nostro corpo, all’interno di ogni singola cellula, ci sono degli “strumenti” che combattono i radicali liberi. I problemi però iniziano quando la quantità di radicali liberi risulta maggiore della nostra capacità di neuralizzarli.

Questo disequilibrio viene chiamato “stress ossidativo” ed è causato principalmente dal nostro stile di vita, dalla nostra alimentazione e dall’inquinamento. I primi li possiamo migliorare, ma l’aria ormai ovunque risulta inquinata, dove più e dove meno.

Esempio di cosa può causare lo stress ossidativo

Ogni alimento, in base alle sostanze che lo compongono, ha una sua capacità di pulizia dai radicali liberi. Questo indice di misura di assorbimento dei radicali dell’Ossigeno è chiamato Orac.

La Food and Drug Administration (autorità americana per il controllo degli alimenti) ha calcolato in 5.000 Orac giornaliere, la quantità di antiossidanti sufficienti a contrastare lo stress ossidativo(in soggetti in ottima salute) per chi non ha una salute perfetta ne neccita decisamente di più.

Purtroppo la nostra dieta moderna, spesso non raggiunge neppure i 1.500 Orac.

Questo porta a chiederci come fare per aiutare il nostro corpo?

Da qui l’importanza degli antiossidanti  che ci sostengono nella carenza di apporto alimentare.

In questo video ascolterai la spiegazione di questo medico il Dott. William Amzallag, che ti sorprenderà per la sua chiarezza nella spiegazione dei processi che avvengono nel nostro corpo. Il mio motto è vivi giovane e in salute! Buona visione

Video dove un medico parla dell’importanza degli antiossidanti e dei suoi benefici

Una nota che vorrei fare è il fatto che anche se mangiamo frutta e verdura regolarmente, l’apporto vitaminico e antiossidante non è al 100% come si potrebbe pensare. Infatti dal momento della raccolta al nostro acquisto e successivo consumo a volte passano molti giorni, e sempre piùspesso i prodotti vengono raccolti acerbi per far si che sul banco di vendita arrivino al giusto grado di maturazione. Tale procedura però non permette alla frutta o alla verdura di completare la sua maturazione nella sua dimora terrena o attaccata alla pianta, rimanendo quindi privata della conclusione del suo ciclo regolare di maturazione, a discapito della qualità nutrizionale.

Dopo questa introduzione si può comprendere quanto necessari siano gli antiossidanti.

Io personalmente ne faccio un uso quotidiano, ponendo attenzione alla qualità degli ingredienti utilizzati.

Infatti bisogna sapere che prodotti in gel sono molto più biodisponibili per il corpo anzichè i prodotti incapsulati.

Inoltre i prodotti raccolti e lavorati sul posto nelle prime 48 ore, mantengono inalterate le proprietà antiossidanti del frutto.

Quindi un consiglio importante è informarsi bene su come avviene il procedimento di estrazione e lavorazione, questo vale per qualsiasi marca deciderete di acquistare.

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Salute e benessere naturale in un clic!

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Ciao e benvenuto nel blog di Natural Shopping! Con questo primo post desidero presentarmi e darti modo di conoscere ciò che mi ha portato fin qui oggi.

Una passione che mi spinge alla condivisione

Tutto nasce dalla grande passione che ho sempre avuto per tutti i prodotti naturali che procurano salute e benessere e giovinezza. Questa passione negli anni è cresciuta, con studio, costanza e serietà creando una realtà lavorativa che ha portato grandi soddisfazioni nel campo dei prodotti    Anti-Aging.

Ho così deciso di condividere questa passione proprio con te!

Credo molto nell’informazione e nella cultura, per questo nel mio blog troverai informazioni  da cui poter attingere per conoscere meglio le proprietà delle piante e frutti, oltre ai nostri prodotti naturali, le loro proprietà, i benefici e la loro applicazione per la salute ed il benessere psico-fisico.

Il mio desiderio è che chiunque possa imparare a prendersi cura di sé e vivere meglio. 

Nel corso della mia esperienza ho appreso che la natura ci ha già messo a disposizione tutto ciò che ci serve per vivere meglio. Bisogna solo imparare a riconoscere di cosa il nostro organismo ha veramente bisogno nei momenti di necessità.

Ulteriori informazioni potrai reperirle anche all’interno del sito, dove i prodotti proposti sono il risultato della costante ricerca dell’equipe scientifica di Jeunesse Global, medici di fama mondiale e nominati a premi Nobel per le loro ricerche.

Questo ha portato alla creazione di prodotti unici, per tipicità e qualità, a livello mondiale.

Salute e benessere sono fondamentali per vivere meglio e più a lungo, non sottovalutarlo! 

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A presto!

Manuela Zangrossi

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